السلام الداخلي حقيقة ام خيال| من مدمن مخدرات إلى مرشد نفسي

 السلام الداخلي حقيقة ام خيال|  من مدمن مخدرات إلى مرشد نفسي

الإكتئاب طريق الإنتحار:

ذات صباح يوم عندما كان عمري 18 سنة ،استيقظت لصداع شديد ،وكانت أذني تَرن كما ليكن من قبل. وعندما فتحت عيني شعرت بالغثيان، لم يكن العالم يدور بالضبط لكني شعرت بغرابة شديدة. ولم أستطع التفكير بشكل مستقيم. برزت فكرة في رأسي ،"أنا لم أمت ، لقد فشلت."

لقد حاولت الانتحار في الليلة السابقة عن طريق ابتلاع كل المسكنات التي يمكن أن أجدها في بيتي. لماذا؟ شعرت بالاكتئاب الشديد والغضب. غاضب مما يجب أن تقدمه لي الحياة.

كنت أهلوس أيضًا ،رأيت أشياء مثل الشياطين وسماع الأصوات .كنت أيضا مجنون العظمة وفكرت أن شخص ما كان يستمع لي وكان يخطط لقتلي. كنت تحت تأثير الميث البلوري ،واحدة من أكثر المخدرات المسببة للإدمان في العالم.

إدمان المخدرات:

أنا مدمن مخدرات يتعافى وعضو ديني سابق مما دفعني إلى بركان غضبي تجاه هذا العالم، يرتدون الرغبة في السلام العالمي واليوم أريد أن أتحدث عنه، كيف الصراع والغضب قادني إلى إيجاد السلام الداخلي، على أمل أن هذا الكلام قد يكون مفيد لشخص 

ما.

عندما كنت طفلاً ، كنت دائمًا محبطًا لأني شعرت وكأن العالم كان كذلك يجبرني على أن أكون شخصًا آخر. وكنت غاضب لأنني لم أرى التواصل منهم، بينما هذا المجتمع توقع مني أن أفعل السعادة.

ولا أرى فائدة في فعل أي شيء ،لأنني اعتقدت أنه بغض النظر عما فعلت ،كنت سأموت على أي حال تمردت جادلت مع معلمي وأصدقائي، دخلت في الكثير من المعارك، وكلما تعلمت أكثر، كلما بدأت أشعر أن هذا العالم كله قد أفسد، المدرسة بالنسبة لي كانت السجن.

حيث غسلت دماغ الناس ليصبحوا عبيدًا لأصحاب السلطة مرة أخرى ، لم أر أي اتصال بين المدرسة والسعادة. لذلك عندما كان عمري 15سنة ، تركت المدرسة ربما كان خلال هذا الوقت عندما جربت أول دوائي. حاولت ذلك لأنني أردت أن أفعل الأشياء التي أخبرني  بها هذا المجتمع أن لا أفعلها لأنني ظننت ذلك بالترتيب لتغيير العالم كان التمرد هو الطريق.

عدت إلى المدرسة بعد عامان والدي أقنعني بذلك. لكنني كنت لا أزال أجرب أدوية مختلفة وفي النهاية صادفت الميث مفيتا مين الكريستال -وعلق على الفور. لقد كسبت المال من خلال السرقة وقمت بتعاطي الميث كريستال بشكل يومي. الآن لن أختار لسرقة أو عمل الميث كريستال.

البحث عن السلام الداخلي:

ولكن في ذلك الوقت ،تبحث عن الحب والسلام الداخلي والطريقة الصحيحة للعيش. الاستخدام المتواصل للميث كريستال حقا أفسدني. انتهى بي الأمر بمحاولة الانتحار وواجهت مكالمات وثيقة مع الموت. فكرت بجدية أنني لن أعيش حتى 20.ولكن على عكس توقعاتي ،تمكنت من الإقلاع عن التدخين قبل أن أبلغ 20 عامًا.

السبب الذي جعلني قادر على أن أقرر الإقلاع عنه لأنني بدأت أشعر بالخسارة

وكأني عبد لميث كريستال. كانت حياتي مُسيطر عليها بالكامل. شعرت أن الدواء يجبرني

ليكون شخص آخر مدمن لا يعجبني ذلك.

 أصبحت غاضب جدا. وذكرني هذا الغضب عندما كنت طفل، عندما رأيت لأول مرة السلام العالمي. عالم يعيش فيه الجميع بسعادة وسلام معا على الرغم من اختلافاتهم. ولكن من المفارقات أن هذه الرغبة كانت بناء على غضبي تجاه هذا العالم. قررت أن أستقيل ، لكن ذلك لم يكن سهلاً.

بدأت أقول للناس أنني تركت الميث كريستال ،وقد قصدته حقًا. لكن في اليوم أو الأسبوع التالي أو شهر أو في غضون أشهر قليلة ،سأفعل الميث كريستال مرة أخرى.

واستمرت هذه الدورة لبعض الوقت. فقد الكثير من الناس ثقتهم بي، في النهاية بدأ البعض ينتقدني ككاذب لقد مزقتني حقا. لقد كان لدي ما يكفي من ذلك بالفعل

لأنني كنت باستمرار أنتقد نفسي في رأسي. وصل تقديري لذاتي إلى الحضيض

فقدت الثقة بنفسي وبصراحة كان هذا أحد أكثر الأجزاء إيلامًا.

من تجربة المخدرات كلها، أشارت الدراسات إلى أنه صعب للغاية البقاء نظيفين مدى الحياة بمجرد أن تصبح مدمنًا، لأن الإدمان يحدث على مستوى بيولوجي عصبي.

ويقال معدل الان تكاد تصل إلى 88٪وفقًا لدراسة معينة ،أريد أن أخبركم أنه من الممكن استعادة  حياتك .كيف تفكر

تمكنت في النهاية من الإقلاع عن التدخين؟ عندما أفكر مرة أخرى ،على الرغم من أنني كنت غاضبًا جدًا في ذلك الوقت كنت أيضا يائس، أبحث عن الحب والسلام الداخلي ،

حيث يمكنني أن أكون نفسي فقط ،حيث لا أحد ولا شيء كان يجبرني على فعل أشياء. لقد تعبت حقا من القتال ضد إدماني. وذكريات رهيبة ...كان ذلك عندما صديقي حثني على تجربة دينه.

لقد بدأت ممارسة تأملهم على أساس يومي. وخلال أسبوعين ، اختفت ذكريات الماضي ،وشعرت على الفور بالحب وقوة الحياة. فكرت بنجاح باهر  كيف أعطى هذا الدين الإجابات على جميع الأسئلة التي مررت بها منذ الطفولة المبكرة.

إن الحياة ستستمر بعد الموت. وإذا مارست دينهم ،ستكون سعيدا الآن وفي الآخرة ،ولكن إذا لم يكن كذلك ، فلن تكون سعيدًا الآن وعلى الأرجح ستذهب إلى الجحيم في حياتك الآخرة. وإذا كان الجميع في العالم يؤمن بدينهم ،سيكون لدينا سلام عالمي، ولكن إن لم يكن العالم سينتهي. "لذا تنهدت." 

 لقد وجدت في النهاية  طريقة للمساهمة في السلام العالمي في حوالي أربع سنوات ونصف ،لقد جندت بنجاح مئات الأشخاص وكان أقود مجموعة من حوالي ألف عضو. لقد بحثت عن أحد زملائي الأعضاء لكنه وجدته يكرهه ويحتقره إلى حد كبير لقد جندت الناس كان قوياً كما اعتقدت ذلك كان هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله.

ومع ذلك ، تعلمت في النهاية أن المجموعة كانت طائفة. استغرق الأمر عدة أيام مؤلمة لأقرر مغادرة المجموعة ،والذهاب للاعتذار للجميع ،فقط لمواجهة الكراهية ليس فقط غالبية الناس الذي حاولت تجنيدهم ،

لكن زملائي السابقين أعضاء الطائفة باستثناء عدد قليل فقط. وبعد عدة سنوات ،تركت آخر مجموعة دينية التي انضممت إليها بعد أن تركت العبادة. تعبت من الإيمان وموقف نحن على حق وأنتم على خطأ، نحن الأخيار وأنتم الأشرار عالم الصراع، بعد ذلك كنت باستمرار في صراع مع نفسي. كنت أنتقد نفسي ، وكرهت نفسي لكل الأشياء التي قمت بها.

استغرق مني سنوات حتى أغفر لنفسي وأعود ، أقبل وأحب نفسي وأن أكون حيث أنا الآن، هذه هي النسخة القصيرة من قصة المخدرات والعبادة. لا أعتقد حاليا في أي دين معين .

الوصول للحقيقة:

ولكن جئت للاعتقاد من خلال تجربتي أن الدين حسن يساعد الشخص على إيجاد السلام الداخلي ،يجعل المرء أكثر رحمة ، أكثر محبة وطيبة ،ويقود الإنسان إلى الحرية. الآن أريد أن أغير النغمة قليلاً وإدخال شيئين أفعلهم كل صباح ،بعد أن تركت العبادة ليعيش حياة سلمية. أكتب في مجلتي أيا كان يتبادر إلى الذهن أول شيء في الصباح. أنا أُبقي هذا خاصًا تمامًا، ولا حتى زوجتي ولا ابني يعرف ما أكتب فيه -اتمنى ...يساعدني على ترك وتنظيم أفكاري. بعد ذلك ، أتدرب نوع من التأمل ،عادة التأمل اليقظة أو تأمل المحبة والطيبة. اليقظة مصطلح نسمعه في كثير من الأحيان اليوم.

أنا شخصيا أعرفه كممارسة لتحرير الذات والتواصل مع السلام الداخلي من خلال إدراكه في الوقت الحاضر ومعرفة طبيعتها. وأنا أعلم أن ذلك كان طويلاً بعض الشيء، تأمل المحبة والطيبة هو تأمل حيث تقرأ العبارات التي تساعدك على الزراعة حسن النية تجاه نفسك والآخرين لقد كنت أمارس كِلا الشكلين من التأمل لمدة عشر سنوات حتى الآن ويمكنني القول حرفيا أنهم أنقذوا حياتي، الصراع والغضب قادني إلى إيجاد السلام الداخلي

 لقد جئت لتُصدق أن السلام الداخلي ليس بالضرورة غياب الصراع ،الغضب، الذنب، الندم ،الجشع والحزن وعدم اليقين والمعاناة أو أي من الأشياء "السلبية" ما وجد عندما تتجاوز الكلمات والمفاهيم وتقبل وتحب نفسك حقًا من أنت ،في كل لحظة ليس عليك أن تجبر نفسك أن تكون شيئًا آخر غيرك للتواصل مع السلام الداخلي.                                     

"السلام الداخلي موجود دائما لك،  في صباح احد الايام عندما كان عمري 37 سنة ،استيقظت على ضباب دماغي طفيف ،وكانت أذني ترن كالمعتاد نهضت من السرير ، على روتين صباحي وتوجهت إلى العمل برزت فكرة في رأسي ،"أنا ممتن للماضي لتعليمي ما هو مهم في الحياة ولجميع أصدقائي ، معلمي ،عائلتي وجميع الكائنات أريد مساعدة الناس في العثور على السلام الداخلي، السلام العالمي شيء يبدأ من الداخل ".أرجو أن تكون كل الكائنات سعيدة وسِلمية."

Edit This Article