المضي قدما استمر في التقدم إلى الأمام ، خطوة واحدة في كل مرة
"ولكن هنا ، لا ننظر إلى الوراء لفترة طويلة. نحن نواصل المضي قدمًا ، ونفتح أبوابًا جديدة ونقوم بأشياء جديدة ، لأننا فضوليون ... والفضول يواصل قيادتنا إلى مسارات جديدة ".
يساعدك المضي قدمًا في الحياة على تجنب الركود. يسمح لك بالحفاظ على سرعتك ، دون أن تنجذب بإغراءات الحياة المختلفة. وبالمثل ، يساعدك الاستعداد للمضي قدمًا على استكشاف فرص جديدة حيث يرى الآخرون المشاكل فقط. من خلال القيام بذلك ، يساعدك المضي قدمًا في التوقف عن الشكوى من النضال ويجعلك تفعل شيئًا حيال ذلك.
استمر في المضي قدما في الحياة
استمر في التقدم ، خطوة تلو الأخرى.
خاصة في الأوقات الصعبة ، يبدو من المغري الاختباء والخروج من القتال، من الأسهل دائمًا الاستسلام والتخيل حول شخص سيأتي لإنقاذك. في الوقت نفسه ، لن تساعدك أي من هذه الأشياء في التغلب على المشكلات التي تواجهها. الاستسلام سيجعل الأمور أسوأ.استمر في التقدم إلى الأمام ، خطوة واحدة في كل مرة
يمكن أن تكون الحياة رحلة صعبة. في بعض الأحيان يقرعك دون سبب وجيه. ستكون هناك ضربات من القدر والضربات العميقة من الحياة أكثر. قد يكون الأمر صعبًا للغاية لدرجة أن كل الأمل يبدو مفقودًا.
عندما تواجه هذه الصعوبات المذهلة ، من المهم ألا تفقد الأمل. وبالمثل ، من المهم عدم الاستسلام خلال هذه الأوقات. يمكن أن تضربك الحياة بأقصى ما تستطيع ، إذا عدت مرة أخرى واستمريت في متابعة أهدافك ، فلا يمكنها إيقافك.
كما ترون ، لا يهم كم تعاملك الحياة غير العادلة، ما يهم هو أن لديك الرغبة في الاستمرار على الرغم من التحديات الكبيرة.
جدول المحتويات
- معنى المُضي قدما
- نواصل المضي قدما في الحياة
- 8 نصائح لمساعدتك على المضي قدما
- 10أشياء تمنعك من التحرك إلى الأمام
لنبدأ بشرح قصير لما يعنيه في الواقع المضي قدمًا في الحياة
معنى المضي قدماإن المضي قدمًا يعني عدم قبول مصائب الحياة لكسرك. هذا يعني أنك على استعداد للاستمرار حتى في أوقات الصعوبات الكبيرة. هذا يعني أيضًا أنك تواصل القتال حتى يتم التغلب على العقبات - مهما كانت ضخمة. لكن المضي قدمًا يعني أيضًا أنك لا تسمح للظروف الخارجية بمنعك من السعي لتحقيق أهدافك.
إذا فشلت ، فإن المضي قدمًا يساعدك على إيجاد طريقة أخرى لتحقيق أحلامك. إذا دفعتك الحياة إلى الأرض ، فإن الرغبة في المضي قدمًا تساعدك على النهوض مرة أخرى. سيجعلك تذهب مرة أخرى حتى تتخلص من الصعوبات.
استمر في المضي قدما في الحياة
الحياة ليست دائما رحلة بهيجة. يمكن أن يكون تعاملها سيئاً حقا في بعض الأحيان. حتى قبل أن تُدرك ، فإنه تجرك بعيدًا عن الجانب المشمس لها إلى عاصفة مظلمة. ستعارض الرياح المعاكسة كل حركة من حركاتك. سوف تمطر المعقبات والمحن عليك مثل حبات المطر. ترافق كل خطوة من خطواتك النكسات والفشل.
عندما تصبح الأمور صعبة ، يبدأ الناس عادة في البحث عن شيء يلومونه. من المُسَلم به أن هذا أمر سهل نسبيًا. سيكون هناك دائما شخص أو شيء ما يقع اللوم لهذا السبب ، من الأسهل دائمًا لعب دور الضحية في المواقف الصعبة. لكن لا شيء من هذا سيقودك إلى أي مكان. إن لعب الضحية لن يساعدك على المضي قدمًا في حياتك. كل ما يفعله هو أن يجمد ويثبطك عن محاولة التحرر.
يمكن للعالم أن يكون مكانًا صعبًا. الحياة تضربك وتدقك على الأرض مرارًا وتكرارًا. ما هو أسوأ من ذلك ، ستمنحك الحياة أفضل ما لديك لإبقائك دائمًا على الأرض. ولكن فقط إذا سمحت لها بذلك.
هناك الكثير ممن يشكون من مدى صعوبة الحياة عليهم. إنهم يفكرون في كل مرة مرارًا وتكرارًا ، ويحتقرون بشدة الألم المصاحب لهم، الندم والغضب والحزن على ما حدث لهم. هؤلاء الناس يشعرون بالأسف لأنفسهم ويتمنون لو لم يحدث ذلك من قبل. لا يمكنهم التوقف عن التفكير في كيفية حدوث كل شيء وما كان بإمكانهم فعله لمنع ذلك. باختصار ، لا يمكنهم ببساطة قبول تعرضهم للضرب مدى الحياة. إن عدم قدرتهم على قبول ما حدث يركز كل اهتمامهم على المشكلة. وهذا بدوره يمنعهم من إيجاد حل يسمح لهم بالتحرر التدريجي.
المشكلة الكبرى في كل هذا هو أن عدم التحرك لن يساعدك بأي شكل من الأشكال، لهذا السبب لا تتعلق الحياة بحساب عدد المرات وقياس مدى تعرضك لها. الأمر كله يتعلق بإيجاد طرق للعودة مرة أخرى ، بغض النظر عن عدد المرات أو مدى قوتها. يتعلق الأمر بالمضي قدما على الرغم من أكبر الصعوبات والعقبات.
عندما تواجه صعوبات ، ذَكٍر نفسك أنه ليس من المهم ما يحدث لك. اعلم أنه من المهم جدًا كيف تفكر فيما حدث وكيف تتفاعل معه. يتعلق الأمر باختيار جمع كل القوة والشجاعة التي تبقى في أعماقك من أجل النهوض على قدميك.
8 نصائح لمساعدتك على المضي قدمًا
تعتمد القدرة على الاستمرار في المضي قدمًا في الحياة بشكل كبير على سلوكك. إذا سمحت للنكسات والصعوبات بإفسادك ، فلا يمكن تحقيق أي تقدم. في نفس الوقت ، إذا كنت عازمًا على عدم السماح للصعوبات بإيقافك ، فستتمكن من الوقوف على قدميك مرة تلو الأخرى. ولكن كيف يمكنك تطوير الموقف الضروري الذي يجعلك تتحرك؟
من أجل الحصول على الموقف الذي يجعلك تتحرك بغض النظر عن أي شيء ، من الضروري تغيير طريقة تفكيرنا في الصعوبات والانتكاسات والمصاعب.
من المفهوم للغاية أنه لا أحد منا يحب المشقة. لا نرى أي شيء جيد على الإطلاق لأنه يجعلنا نشعر بعدم الارتياح ويمكن لأي شيء أن يسبب ألما كبيرا لنا. ومع ذلك ، من المهم أن ندرك أنه لا يمكن تجنب المعاناة. نحن جميعا نواجه صعوبات ونكسات أينما ذهبنا. لكن هذا لا يعني أننا عاجزون. قد لا نتمكن من إيقاف المشقة من الحدوث ، ولكن يمكننا بالتأكيد تغيير طريقة تفكيرنا في الأمر. يمكننا التأثير بشكل كبير على كيفية استجابتنا لها. ونحن دائمًا ما نقرر ما إذا كنا نريد حقًا السماح لهذه الصراعات بأن تكسرنا.
عندما يتعلق الأمر بالمعاناة ، فإن الميل الطبيعي هو محاولة تجاوزه بأسرع ما يمكن. وبمجرد تحقيق ذلك ، قد تبذل قصارى جهدك لتنسى ما حدث. لكن هذه هي المشكلة الكبرى. بمحاولة نسيان ما حدث في أسرع وقت ممكن ، فإنك تحرم المشقة من معناها وقيمتها.
من ناحية أخرى ، يمكنك دائمًا محاولة تجاهل ما حدث، من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا استخدام التجارب التي قمت بها من أجل النمو كشخص. إذا استخدمت هذه التحديات وتعلمت دروسًا مهمة منها ، فإن المشقة تخدمك في النهاية، لم تبقى عدوًا بل مُعلمًا عظيمًا يقدم دروسًا مهمة عن الحياة في نفس الوقت ، من خلال إيجاد المعنى في المشقة ، يمكنك منعها من كسرك.
2. استخدم خبراتك لتنمو أقوى
يمكن للصعوبات أن تكون قوية عليك حقا. يمكنهم أن يصلوا بك إلى حدودك وقد يدفعونك إلى ما وراء هذه الحدود. سـ تواجهك المشقة أيضًا في المواقف التي يبدو فيها كل أمل مفقودًا. عندما يحدث هذا، من المهم أن تُذكر نفسك بمدى أهمية الاستمرار في القتال والاستمرار في المضي قدمًا. من المهم أن تدرك أن هذا الاختبار المكثف سيساهم في نموك - على المدى الطويل.
إذا قبلت القتال وإذا كنت تستخدم هذه التجارب لتنمو بشكل أقوى ، فستقف صامدًا مثل الصخور في أوقات الصعوبات الكبيرة. والأهم من ذلك ، ستستخدم الرماد والأنقاض التي خلفتها العاصفة من أجل بناء الأساس لشيء أفضل.
3. لا تحاول التهرب من المشاكل ، واجهها
على الرغم من أنه من المريح أكثر الاختباء بعيدًا عن الصراعات ، إلا أنه لن يوصلك بعيدًا جدًا في الواقع ، لا تفعل شيئًا لتحسين وضعك. لا تستمر في إخبار نفسك أن كل شيء سينجح في نهاية المطاف. لن يحدث، إن التمسك برأسك على الرمال والتأمل في أن تتحسن الأشياء تلقائيًا ليست فكرة رائعة أبدًا يمكن أن تجعل الأمور أسوأ بكثير.
حاول مواجهة مشاكلك حتى لو كانت مؤلمة. كن صادقًا مع نفسك وتوقف عن التظاهر بأن كل شيء على ما يرام عندما لا يكون واضحًا. سيكون من الصعب بالتأكيد مواجهة مشاكلك وجهاً لوجه. قد يجعلك تشعر بعدم الارتياح وسوف يدفعك أيضًا إلى حدودك، في الوقت نفسه ، هذه هي الطريقة الوحيدة للتحرر حقًا.
لا تخجل من مقابلة قرارات غير شعبية لكنها ضرورية. ذكّر نفسك دائمًا بمدى أهمية الاستمرار في المضي قدمًا.
4. الاستمرار في المضي قدما بصبر
الصبر جزء آخر لا يتجزأ من المضي قدما. في العديد من المواقف ، لا يمكن أن يتأثر التغيير إلا بالتدريج. يكاد يكون من المستحيل إجراء تغييرات طويلة الأمد بين عشية وضحاها. بدلاً من ذلك ، حاول أن تراها كعملية تتطلب منك اتخاذ خطوة تلو الأخرى. إذا كان لديك الصبر اللازم للمضي قدمًا تدريجيًا ، فسوف ترى النتائج في النهاية. لكن أولئك الذين يرغبون في تحقيق قفزات كبيرة في غضون فترة زمنية قصيرة حقًا لا يشعرون بالإحباط إلا عندما لا يرون أي نتائج.
طوّر الصبر الضروري الذي يتطلبه الأمر لرؤية الأوقات الصعبة. من المهم أن ندرك أن النضال لن يستمر إلى الأبد. في الوقت نفسه ، حاول أن تدرك أن كل الألم الذي يلحق بك سيساعدك في النهاية على أن تصبح شخصًا أقوى وأكثر حكمة. ضع في اعتبارك دائمًا أنك ستتغلب يومًا ما على كل هذه الصعوبات وأنك ستخرج كشخص متحول منها.
5. ضع هدفك في الاعتبار
لسوء الحظ ، من السهل جدًا تجاهل أحلامك وأهدافك عند مواجهة الصعوبات. قد تجد نفسك تواجه عقبات مروعة يكاد يكون من المستحيل معالجتها. خلال هذه المواقف ، من المهم أن تأخذ خطوة إلى الوراء لرؤية الصورة الأكبر. اعلم أن كل هذه المعاناة تخدم غرضًا مُعينًا ، أي أنها تساعدك على تحقيق أهدافك. إذا كنت قادرًا على إبقاء أهدافك في مرمى البصر ، فهذا يساعدك بشكل كبير على الاستمرار في المضي قدمًا حتى عندما تصبح الأمور صعبة.
6. لا تندم على ما حدث ، وتعلم القبول
الندم هو شيء يمكن أن يمنعك كثيرًا من المضي قدمًا. إذا كنت غير قادر على قبول ما حدث ، فسوف تضيع وقتك وطاقتك الثمينة أثناء التفكير في بؤسك مرارًا وتكرارًا.
وبالتالي ، يعد القبول خطوة مهمة نحو المضي قدمًا في حياتك. بدونها ، لا يمكنك أبدًا إحراز تقدم. لهذا السبب ، حاول أن تحرر نفسك من العبء الذي وضعه الندم عليك.
7. اغتنم قوة اللحظة
لن يساعدك العيش في الماضي على الانزعاج في نفس الوقت ، فإن القلق المفرط بشأن المستقبل لن يساعدك أيضًا على المُضي قدمًا. اعلم أنه لا يمكن تغيير الماضي وأن المستقبل ليس ثابتًا. سيحول هذا انتباهك من التركيز أكثر من اللازم على الماضي أو المستقبل إلى اللحظة الحالية. يؤثر ذلك على تغيير مهم في المنظور ، لأنه سيسمح لك بالاستفادة من قوة اللحظة الحالية لبناء مستقبل أفضل. المضي قدمًا يدور حول اغتنام اللحظة لإحداث تغييرات مفيدة في حياتك.
8. تحمل المسؤولية
إذا كنت غير مستعد لتحمل المسؤولية عن أخطائك ، فقد يصبح التقدم في الحياة أمرًا صعبًا للغاية. والسبب في ذلك هو أن الاختباء من مسؤوليتك سيشجعك فقط على استخدام لعبة اللوم. إذا ألقيت اللوم من نفسك على الآخرين ، فأنت توصم نفسك كضحية. قد يكون هذا مريحًا في البداية ، ولكن في النهاية ، ستدرك أن الضحية عاجزة ولا يمكنها فعل شيء حيال الموقف.
خذ نهجا نشطا للمضي قدما في الحياة. يمكن تفعيل هذه العملية فقط من خلال المطالبة بالمسؤولية الكاملة عن أخطائك. في كثير من الحالات ، قد يكون من الصعب القيام بذلك. في الوقت نفسه ، ما هو مطلوب للبقاء في السيطرة على حياتك. خلاف ذلك ، ستعطي قوتك فقط.
10 أشياء تمنعك من المضي قدمًا
بعد أن ناقشنا ما يمكنك القيام به لمواصلة التقدم في الحياة ، من المهم معالجة العقبات التي يمكن أن تمنعك من القيام بذلك. ولكن ما الذي يمنعك من التقدم؟
1- رفض قبول المخاطر. لا يأتي أي تقدم في الحياة بدون مخاطر. ليس عليك بالضرورة أن تتخذ البديل الأكثر خطورة من أجل المضي قدما. ومع ذلك ، فإن الابتعاد عن أي نوع من المخاطر سوف يشلك فقط. هناك بعض المواقف التي عليك فيها ببساطة مواجهة المجهول. إذا سمحت لعدم اليقين والخوف بمنعك من القيام بما هو ضروري ، فلن يتم تحقيق أي شيء.
2- عدم الالتزام بما يكفي، اسأل نفسك عن مدى رغبتك في المضي قدمًا في حياتك. إذا كنت ملتزمًا بإخلاص بالتأثير على التغييرات في حياتك ، فسوف تشعر بالإحباط بسرعة، ومع ذلك إذا كنت ملتزمًا وإذا كنت تعرف بالضبط ما تريد ، فسوف تزدهر.
3- لا يوجد اتجاه. إذا كنت لا تعرف ما الذي تريد الاستمرار في المضي قدمًا إليه ، فسوف تضيع وقتك فقط. عدم وجود وجهة واضحة في ذهنك سيؤدي فقط إلى الذهاب في دوائر. ولكن بمجرد أن تعرف بالضبط ما تريده وإلى أين تريد أن تذهب ، فلا شيء يمكن أن يمنعك من الاقتراب تدريجياً من أهدافك.
4- عدم الإيمان بنفسك. لماذا يجب على أي شخص بذل قصارى جهده للمضي قدمًا في الحياة إذا لم يعتقد حتى أنه يمكنه النجاح في ذلك؟ عقبة كبيرة تمنع الكثير من التقدم في الحياة هي أنهم يفتقرون إلى الثقة في أنفسهم. إنهم ينتقدون علانية أنفسهم ويعطون قصارى جهدهم للحفاظ على صغرهم. لذلك ، حاول تقييم قدراتك بشكل واقعي وابدأ في الإيمان بنفسك. يمكنك فعل ذلك بالتأكيد ، طالما أنك مقتنع تمامًا به.
5- أن تكون مرتاحًا للغاية أينما تكون. من المُسلم به أن هناك أوقاتًا يكون فيها الراحة وقليلًا من الخمول مفيدًا تمامًا. تساعدك هذه الأوقات على إعادة شحن بطارياتك وإعدادك للمهام التي تنتظرك، ومع ذلك فإن كونك مرتاحًا جدًا ليس دائمًا أمرًا جيدًا. يحد من تقدمك ويمنعك من المضي قدمًا. حاول ألا تشعر بالراحة في منطقة راحتك، بدلاً من ذلك حاول اختبار حدودك والسعي إلى أبعد من ذلك. استكشف المجهول وادفع نفسك للوصول إلى آفاق جديدة.
6- الكسل وكونه غير منتج. لا ينبغي أن يكون مفاجئًا للغاية أنً كونك غير منتج وكسول لا يساعدك على إحراز تقدم في حياتك. كل ما يفعلونه هو إضاعة وقتك الثمين. ولكن في مرحلة ما من حياتك ، عليك أن تسأل نفسك السؤال إذا كنت تريد الاستمرار في البحث عن عوامل تشتيت ممتعة أو إذا كنت في النهاية على استعداد لإحراز تقدم.
7- التفكير في الأشياء. من الجيد دائمًا التفكير في أفعالك. التفكير والتخطيط من العناصر الأساسية لتحقيق أهدافك. ومع ذلك ، لن يؤثر هذان الجانبان بمفردهما على أي شيء. مطلوب الجمع بين التفكير والتخطيط والعمل. أولئك الذين يفرطون في التفكير حتى أكثر القرارات تافهة لا يتخذون إجراءات بناءً على خططهم. بدلاً من ذلك ، سيجدون سببًا تلو الآخر لماذا من الأفضل إيجاد بديل أفضل بكثير.
8- عدم إجراء تعديلات. قال ألبرت أينشتاين ذات مرة أنه من الجنون توقع نتائج مختلفة عند القيام بنفس الشيء مرارًا وتكرارًا. إذا وجدت أن أنشطتك الحالية لا تساعدك على إحراز تقدم في الحياة ، فراجع ما إذا كان يمكنك إجراء تعديلات. كن على استعداد لتجربة مناهج جديدة.
9- في انتظار اللحظة المثالية لن يكون هناك الوقت المناسب واللحظة المثالية. بينما تنتظر الوقت المثالي ، فأنت تضيع الوقت المهم فقط. إذا كنت تريد المضي قدمًا في الحياة ، فاستغل هذه اللحظة بالذات.
10- الكمالية. في بعض المهن ، الكمالية هي مفتاح العظمة، ولكن الحياة لا تدور دائمًا حول جعل الأشياء مثالية. الأمر كله يتعلق بفعل ما يمنحك نتائج. بهذا المعنى ، يمكن أن تكون الكمالية عقبة. هذا هو الحال بشكل خاص عندما تمنعك رغبتك في صنع شيء مثالي من استخدام وقتك بكفاءة.
المضي قدما في الاقتباسات
لنختتم هذه المقالة بمجموعة من أفضل الاقتباسات حول المضي قدمًا.
"من المهم دائمًا معرفة متى يصل شيء ما إلى نهايته. إغلاق الدوائر ، وإغلاق الأبواب ، وإنهاء الفصول ، لا يهم ما نسميه ؛ ما يهم هو أن تترك في الماضي تلك اللحظات في الحياة التي انتهت. " باولو كويلو
"الشيء الوحيد الذي يمكن لأي شخص فعله على الإطلاق هو الاستمرار في المضي قدمًا. خذ تلك القفزة الكبيرة إلى الأمام دون تردد ، دون النظر إلى الوراء مرة واحدة. ما عليك سوى نسيان الماضي والتقدم نحو المستقبل. " أليسون نويل
"حتى الصخور تتحرك". أنتوني ليسسيون
"في عملية الاستغناء ، ستفقد أشياء كثيرة من الماضي ، ولكنك ستجد نفسك."
ديباك شوبرا
آمل أن تكون قد استمتعت بهذا المقال حول أهمية المضي قدمًا في الحياة. ما هي استراتيجياتك لمواصلة متابعة أحلامك والاستمرار في المضي قدمًا في الحياة؟ يسعدنا أن نسمع عن تجاربك في قسم التعليقات أدناه.
ابق منتصرا!
